علاج حب الشباب - كيفية الضغط على بقعة أو زيت أو بثرة

ملخص:

أولا وقبل كل شيء ، وربما تعرف هذا ، لا يجب أن تضغط على حب الشباب أو البقع أو البثور. دعنا نواجه الأمر ، ستفعل ذلك على أي حال ، أليس كذلك؟ إذا كان لا بد من وجود طريقة للقيام بذلك بأمان.

الكلمات الدالة:

حب الشباب ، علاج حب الشباب ، علاجات حب الشباب ، كيفية الضغط ، علاج البثور ، علاج البقع

نص المقالة:

بادئ ذي بدء ، وربما تعرف هذا ، لا يجب أن تضغط على حب الشباب أو البقع أو البثور. دعنا نواجه الأمر ، ستفعل ذلك على أي حال ، أليس كذلك؟ إذا كان لا بد من وجود طريقة للقيام بذلك بأمان.

نظف وجهك جيدًا ثم ضعي قطعة قماش مبللة ودافئة على وجهك بالكامل لمدة 10 دقائق تقريبًا. بعد ذلك ، جفف وجهك ويديك بمنشفة ناعمة ونظيفة ، وحاول ألا تفركها بالمنشفة لأن هذا يمكن أن ينشر العدوى. بعد ذلك ، قم بتغطية أصابعك بمنديل جاف واضغط برفق ومتساوٍ على جوانب البقعة. اضغط برفق لأسفل أولاً ثم لأعلى باتجاه البثرة أو البقعة. جربه مرة أو مرتين ثم اتركه. إذا لم يكن الأمر جاهزًا ، فإن فرض المشكلة سيزيد الأمور سوءًا وقد يؤدي إلى حدوث ندوب. إذا ضغطت الشوائب ، فقم بإزالة الرأس والزيت بالمنديل لتجنب انتشار البكتيريا. أخيرًا ، ضع منتجًا علاجيًا على الفور. ، زيت أو بثرة.

يعتمد طريقك للحصول على بشرة نقية على 3 طرق أساسية. يمكن أن يكون لكل منطقة تأثير عميق على بشرتك ، لذا تأكد من الانتباه بعناية لجميع هذه الطرق.

1. النظام الموضعي - ما تضعه على بشرتك يتكون هذا القسم من مكونات علمية وطبيعية ثبت أنها تكافح حب الشباب أو لها آثار مفيدة للبشرة. يمكن أن يكون للكريمات الموضعية تأثير فوري على مظهر بشرتك وملمسها.

2. أسلوب الحياة - الأخطاء اليومية متكررة للغاية. تعتبر التمارين المناسبة جانبًا مهمًا من جوانب حياة أي شخص. للحفاظ على جسمك وبشرتك بصحة جيدة ، يجب عليك ممارسة الرياضة بانتظام. يجب أن يكون جسمك فعالاً في التخلص من النفايات من أجل المساعدة في الحد من مشكلة حب الشباب. التعرق هو إحدى تلك الآليات ، كما أن صحة القلب والدورة الدموية تحدث فرقًا كبيرًا.

1. تمرن مرتين على الأقل في الأسبوع لمدة 30-60 دقيقة. يجب أن يشمل ذلك تدريب القلب والأوعية الدموية والمقاومة. ملحوظة: اغسل وجهك (وجسمك) في غضون 30 دقيقة من الانتهاء من التمرين لتقليل فرصة تراكم البكتيريا.

3. النظام الغذائي - أنت ما تأكله سواء كان ما تأكله يؤثر على بشرتك أم لا هو أمر محل نقاش. نشعر أن ما تأكله يؤثر على جسمك بعدة طرق ، بما في ذلك بشرتك. يتضمن قسم النظام الغذائي لدينا قائمة بالأطعمة التي قد تسبب ظهور حب الشباب وكذلك قائمة يمكن أن يكون لها فوائد لبشرتك.