علاج حب الشباب: ما نجح في علاج حب الشباب هو الطريقة

ملخص:

بهذا تختتم السلسلة المكونة من ثلاثة أجزاء من علاج طبيعي لحب الشباب بدون أدوية أو حيل. مجرد نصائح وخطوات أساسية استخدمها بنجاح مريض سابق بحب الشباب الشديد لما يقرب من عقد من الزمان. إذا كنت تعاني من حب الشباب ، فاستعد لتظهر للعالم أنك جديد في غضون أيام.

الكلمات الدالة:

علاج حب الشباب ، حب الشباب

نص المقالة:

مرحبًا بعودتك.

لقد ناقشت الجوانب الداخلية لعلاج حب الشباب والآن سنستعرض العوامل الخارجية لعلاج حب الشباب وأعراضه. العوامل الداخلية والخارجية لهذه الطريقة الخالية من الأدوية للتحكم في حب الشباب تسير جنبًا إلى جنب ، لذلك لا داعي للقول ؛ تأكد من أنه لنجاحك في نظام علاج حب الشباب هذا ، عليك اتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على عمل كلتا الطريقتين معًا من أجل "انطلق تلك البثور" بشكل طبيعي. تمام؟

علاج حب الشباب: نصائح للسيطرة الخارجية على حب الشباب

* لا تكرر استخدام غطاء الوسادة في غضون يومين ؛ قم دائمًا بتغييرها كل ليلة ، لذا احصل على 7 نظيفة.

* قدر الإمكان ، ابعدي يديك غير المغسولة عن وجهك لفترات طويلة من الزمن.

* حاول النوم على جانبك الأيمن.

* اغسلي شعرك بشامبو خفيف كل ليلة خاصة إذا كنت تستخدمين منتجات الشعر الدهنية ، أو استخدمي قبعة ليلية ملفوفة تغطي الشعر وتأكدي من غسل القبعة كل صباح.

* قم بتسخين وجهك عن طريق وضع الماء المغلي في حوض كبير ، وغمر وجهك على بعد عدة بوصات من سطحه والسماح للبخار بفتح المسام ، مع ضمان تغطية الرأس بمنشفة طوال الوقت. سأوصي باستخدام المياه النقية بدلاً من مياه الصنبور العادية ، لتجنب استنشاق المنتجات الثانوية السامة المكلورة التي تشتهر بها. قم بهذه الخطوة لعدة دقائق لتحفيز التعرق الشديد والفعال.

* تدليك الوجه بانتظام لأن هذا لا يساعد فقط في تنظيف الوجه ، ولكنه يشد البشرة ويخفف من علامات الشيخوخة غير المرغوب فيها مثل التجاعيد والانتفاخات تحت العينين والخطوط والتجاعيد.

* الانخراط في شكل من أشكال التمارين لمساعدة الجسم في إزالة السموم والتمثيل الغذائي.

* لقرائي الذكور. إذا كنت من أصل أفريقي أو من أصل إسباني ، ينصح معظم الحلاقين باستخدام ماكينة حلاقة كهربائية. بالنسبة للقوقازيين والآسيويين ، لقد لاحظت أن استخدام شفرات الحلاقة قد لا يمثل مشكلة على الرغم من أنك إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك استخدام المقص الكهربائي أيضًا.

هذا يكمل الدفعة الثالثة والأخيرة من "علاج حب الشباب: ما نجح في علاج حب الشباب هو الطريقة الخالية من المخدرات". آمل أن تتمكن من تطبيق هذه الأساليب واتخاذ الخطوات اللازمة لرؤية علاج ناجح لحب الشباب بشكل طبيعي ودائم.

حظا موفقا يا صديقي.