صول على علاج ناجح لحب الشباب الداخلي ، أي علاج حب الشباب من جذوره وجوهره ، فإن إخبارك بتناول الطعام بشكل صحيح سيكون أقل من الواقع وربما غير مكتمل. متى وماذا وكيف "تأكل" بشكل صحيح هي عوامل ضرورية أيضًا لعلاج ناجح لحب الشباب داخليًا. تعرف على ما هي هذه العوامل لتقوية نفسك من أجل علاج حب الشباب بدون أدوية.
الكلمات الدالة:
علاج حب الشباب ، حب الشباب
نص المقالة:
على أمل أن تكون قد قرأت أول تثبيت لهذه السلسلة حول علاج حب الشباب باستخدام طرق خالية من العقاقير ، سأبدأ الآن في تقديم خطة قائمة النظام الغذائي المقترحة للالتزام بها لبرنامج علاج حب الشباب الداخلي.
يعتمد هذا النظام الغذائي على حقيقة أن جسم الإنسان يمر بعملية التطهير من الثانية عشرة منتصف الليل حتى الثانية عشر ظهراً ، وبرنامج البناء من الثانية عشرة ظهراً حتى الثانية عشر منتصف الليل. لذلك ، يجب أن يكون ما يتم تناوله خلال هذه الفترات متناسقًا مع العمليات الطبيعية.
لن يؤدي اتباع هذا الاقتراح الغذائي إلى نجاح عملية علاج حب الشباب داخليًا فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى تحسين مستويات الصحة واللياقة البدنية بشكل عام.
علاج حب الشباب: خطة قائمة النظام الغذائي المقترحة
إفطار:
اختيار ما يلي
1. كوب طويل من عصير البرتقال الطازج.
2. كوب طويل من عصير الليمون الطازج بنكهة القيقب الأصلي
شراب (كلما كانت الدرجة أغمق كان ذلك أفضل)
غداء:
وجبة أحادية من فاكهة عضوية في الموسم مثل التفاح في الخريف والشتاء ، والبطيخ في الصيف ، والتوت في الربيع.
وجبة عشاء:
سلطات طازجة محلية الصنع. يمكن أن يكون ضمادة بسيطة
(أ) عصير الليمون وزيت الزيتون وملح البحر غير المعالج باليود
(ب) الأفوكادو أو جوز الهند الأخضر ممزوج بالطماطم وبعض ملح البحر
أو
الخضار الجذرية النيئة و / أو المطبوخة مثل الكرفس والجزر والبطاطس وسانتينز وخضار الفاكهة النيئة أو المسخنة قليلاً (يمكن مزجها في الحساء أو الصلصات للسلطات الخاصة بك)
يلتزم هذا الشكل بمبدأ مثبت علميًا وهو أن جسم الإنسان يمر بعملية تطهير من الثانية عشرة منتصف الليل حتى الثانية عشرة ظهراً ، وبرنامج البناء من الثانية عشر ظهراً حتى الثانية عشر منتصف الليل ، لذلك يجب أن تكون وجباتك خلال هذه الفترات متناغمة مع العمليات الطبيعية.
لزيادة هذا التغيير البسيط في النظام الغذائي واستهداف السبب الجذري لحب الشباب ، سأوصي بما يعتبره فيليبوس باراسيلسوس "أعظم علاج - الطبيب بداخله." ، أن صديقي هو سريع. صدقني ، عندما أقول أن هذه التضحية البسيطة كانت هي التي سرعت نجاح علاج حب الشباب في حوالي 3 أيام ... حرفياً! ليس من الخطأ أن نقول إنه "علاج شامل" لكل مرض معروف للإنسان - عندما يمارس بشكل صحيح.
نظرًا لكوني جذريًا بطبيعتي ، فهناك العديد من مصادر المعلومات حول كيف ومتى وأنواع وتعريفات الصيام على الإنترنت وبناءً على تجربتي ، فقد أعددت فصلاً محددًا للصيام في كتابي الإلكتروني - على الرغم من أنه يمكنك اكتب دائمًا الصوم أو صيام العصير في محرك البحث المفضل لديك لتنويرك في هذا الموضوع.
هناك عامل آخر يجب أن أضيفه وهو تجنب الميكروويف بكل الوسائل.
لقد تعلمت هذه الطريقة الصعبة ولكن الحمد لله أثناء الانخراط في صيام لمدة أسبوعين لأسباب روحية. كنت أستخدم هذا الجهاز لتسخين المياه من أجل الشاي الملين الذي يتضمنه الصيام ، وفي كل مرة أشرب فيها الشاي ، شعرت على الفور بالضعف الشديد والخمول. "ربما أنا أزيل السموم" فكرت ، خطأ! لم أكن فقط ضعيفًا للغاية ، لكن النتوءات التي تركتني منذ ذلك الحين عادت مباشرة وأثناء فترة الصيام المحددة هذه.
لحسن الحظ ، كان حدسي لا يزال سليماً ، لذا قمت بتحليل كل ما كنت أستهلكه ، وقمت بقياس تجاربي السابقة مع الصيام في هذه الفترة وتوصلت إلى استنتاج مفاده أنه كان يجب أن يكون استخدام الميكروويف ، لأنه كان الإجراء الوحيد المختلف الذي قمت بتضمينه . ومع ذلك ، استخدمت الموقد الكهربائي بدلاً من ذلك ، وفي أقل من 48 ساعة ، اختفت المطبات - ولم تعد أبدًا - والقوة المتوقعة التي تأتي كميزة إضافية للصيام موجودة الآن. يعد الطبخ باستخدام الميكروويف أحد أهم أسباب اعتلال الصحة ، لذا تجنب ما يسمى بجهاز "الراحة" أيضًا.
الآن وبعد أن تمت معالجة الجوانب الداخلية لعلاج حب الشباب الخاص بك ، سوف أتطرق إلى الطرق الخارجية لعلاج حب الشباب في الدفعة التالية من هذه السلسلة. إنها الأخيرة يا صديقي ، لكنها جزء لا يتجزأ من علاج حب الشباب بشكل طبيعي.